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건강21

목 따가움의 원인과 완화하기 위한 자가 관리 방법 목 따가움의 원인 건조한 공기: 건조한 환경에서 시간을 보내거나, 난방이나 에어컨으로 인해 공기가 건조해지면 목과 인두의 점막이 건조해질 수 있습니다. 이로 인해 가려움과 따갑고 불편한 감각을 경험할 수 있습니다. 알레르기 반응: 알레르기성 비염이나 기타 알레르기 반응은 코와 인두 부분의 염증을 유발할 수 있으며, 이로 인해 목따가움을 초래할 수 있습니다. 부비동 감염: 부비동 감염은 부비동 주위 조직의 염증으로 인해 목따가움을 일으킬 수 있습니다. 비용액이 후각 청각 관계를 통과하면서 따가운 느낌을 유발할 수도 있습니다. 식도 역류: 위산이 식도로 역류하는 경우 식도 내부를 자극하여 목따가움을 초래할 수 있습니다. 호흡기 질환: 만성 기침, 천식, 폐질환 등 호흡기 질환은 목따가움과 함께 발생할 수 있.. 2023. 8. 29.
치은염의 증상과 원인 그리고 예방,관리 치은염 증상: 출혈: 치은염의 가장 일반적인 증상 중 하나는 출혈입니다. 이는 칫솔질이나 식사 후에 잇몸에서 피가 나오는 것을 의미합니다. 특히 칫솔질 시에 잇몸이 출혈하거나 혀 닦기를 할 때 피가 섞인 타액을 발견할 수 있습니다. 붓기와 부어오름: 염증으로 인해 잇몸 주위 조직이 부어오르고 붓게 됩니다. 이로 인해 잇몸이 빨갛게 변하고 종종 팽창된 모습을 보일 수 있습니다. 통증과 민감도: 치은염으로 인해 잇몸 주위 조직이 염증되면서 통증과 민감도가 발생할 수 있습니다. 양치류를 먹거나 물을 마실 때, 그리고 접촉 시에 따끔거리거나 아프다는 감각을 경험할 수 있습니다. 구강 내 악취: 치은염은 구강 내 박테리아의 증식을 초래할 수 있으며, 이로 인해 악취가 발생할 수 있습니다. 구강에서 나는 지독한 냄.. 2023. 8. 26.
뇌졸중의 원인과 예방방법,치료와 재활법 뇌졸중의 원인: 혈관 질환: 고혈압, 동맥경화증 등의 질환은 뇌졸중의 주요 원인 중 하나입니다. 이러한 질환으로 인해 뇌 혈관의 벽이 두꺼워지거나 경화되어 혈액을 흐르게하는 구조가 변형되므로 혈액의 유동성이 저하됩니다. 운동 부족 및 비만: 매일 움직임이 적은 생활습관이나 과도한 칼로리 섭취로 인해 비만이 되면, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등이 발생할 가능성이 크며, 이들은 뇌졸중의 주요 원인입니다. 고령화: 노화로 인해 뇌 혈관의 구조적 건강 상태가 악화되면서 뇌졸중 발생 위험이 증가합니다. 유전적인 요인: 일부 뇌졸중은 가족 내력에 영향을 받는 경우가 있습니다. 기타 요인: 암 등의 질병, 흡연, 과음 등은 혈관을 손상시키고 뇌졸중 발생 위험을 증가시키는 요인 중 하나입니다. 뇌졸중 예방방법: 고혈압.. 2023. 8. 24.
무릎저림의 원인과 증상에 대한 이해,치료 및 예방 무릎저림의 원인: 무릎 부상: 무릎 관절 주변 구조의 손상이나 불균형은 무릎 부상의 대표적인 원인으로, 주로 무릎 관절의 부상, 뼈의 손상, 인대의 손상, 근육의 불균형 등이 이에 해당합니다. 각종 스포츠 활동이나 근육 약화 등으로 인한 무릎관절 결함 위험도 증가한 경우, 부상의 발생 가능성이 높아지며, 이에 대한 직접적인 조치 및 복구가 필요합니다. 연령: 연령에 따라 무릎 관절의 변화는 불가피합니다. 특히 길러져 온 축적된 손상은 연령을 먹여감에 따라 무릎부위에 발생 가능성 증가합니다. 따라서, 특히 연령이 들어갈 수록 상시적인 것들에서 무릎을 관리하며 무릎 관절의 건강을 유지할 필요가 있습니다. 비만: 비만은 무릎 관절 부담을 증가시키는 요인 중 하나입니다. 이러한 이유로, 비만인 경우 무릎 관절과.. 2023. 8. 22.